- English
- 简体中文
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
डेन्टल फ्लस कसरी सही तरिकाले प्रयोग गर्ने
2022-02-14
साधारण ब्रस गर्नाले लगभग ६५% प्लाक मात्र हटाउन सकिन्छ, र बाँकी ३५% प्लाक दाँतको छेउछाउको सतहमा (इन्टरडेन्टल), जिन्जिभल मार्जिनको भाग अन्तर्गत, र दाँतको गलत अलाइनमेन्टको कारण हुने मृत कुनाहरूमा लुकेको हुन्छ। दाँत। यसले क्षय र पीरियडोन्टल रोग निम्त्याउन थोरै योगदान गर्दछ। त्यसैले ब्रस र फ्लस गरिसकेपछि पनि तपाईले अवशेष निकाल्न सक्नुहुन्छ र केहि दुर्गन्धित गन्ध आउन सक्नुहुन्छ! छेउछाउको पट्टिका हटाउनको लागि सबैभन्दा सामान्य रूपमा सिफारिस गरिएको विधिको रूपमा, टूथब्रसका ब्रिस्टलहरू पुग्न नसक्ने ठाउँमा सफा गर्न फ्लसिङ प्रभावकारी हुन्छ र धेरैजसो मानिसहरूका लागि उपयुक्त हुन्छ।
Well, this is a textbook example of error. Proper flossing should look like this: Pull the floss out of the floss box and take an arm's length of floss (about 45 cm). Wrap the dental floss around the second knuckle of the index fingers of both hands, and wrap it two or three times to fix the dental floss. Do not wrap all the dental floss around the index finger, which will affect blood circulation.
अगाडिको दाँतको क्षेत्रफल फ्लस गर्दा, एक हातको औंला र अर्को हातको तर्जनीको प्रयोग गरी दुई औंलाको नङलाई करिब १ सेन्टिमिटरको दुरीमा फ्लस गर्नुहोस्। दाँतको फ्लसलाई गिजा र दाँतको जंक्शनमा राख्नुहोस्, तर्जनी औंलालाई मुख भित्र र औंलालाई मुख बाहिर राख्नुहोस्।
Well, this is a textbook example of error. Proper flossing should look like this: Pull the floss out of the floss box and take an arm's length of floss (about 45 cm). Wrap the dental floss around the second knuckle of the index fingers of both hands, and wrap it two or three times to fix the dental floss. Do not wrap all the dental floss around the index finger, which will affect blood circulation.
अगाडिको दाँतको क्षेत्रफल फ्लस गर्दा, एक हातको औंला र अर्को हातको तर्जनीको प्रयोग गरी दुई औंलाको नङलाई करिब १ सेन्टिमिटरको दुरीमा फ्लस गर्नुहोस्। दाँतको फ्लसलाई गिजा र दाँतको जंक्शनमा राख्नुहोस्, तर्जनी औंलालाई मुख भित्र र औंलालाई मुख बाहिर राख्नुहोस्।
पछाडिको दाँत क्षेत्र सफा गर्दा, यसको सट्टा दुवै हातको तर्जनी औँलाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र औंलाहरूलाई पछाडिको दाँतहरू बीचको खाडलमा पुग्न सीधा गर्नुहोस्। माथिल्लो र तल्लो स्क्र्यापिङ ग्यापहरूको बायाँ र दायाँ छेउछाउका सतहहरू। अधिकांश मानिसहरूले खानाको अवशेषहरू हटाउन दन्त फ्लस मात्र प्रयोग गर्छन्, तर दाँतको सतह "स्क्र्याप" गर्ने कार्यलाई कार्यान्वयन गर्दैनन्। अदृश्य पट्टिका अझै पनि दाँतको बीचमा जम्मा हुन्छ, र सफाई प्रभाव धेरै कम हुन्छ।
